您的皮肤容易发炎吗？它容易发炎，发痒或干燥吗？
如果这些经常出现在你的肌肤上，您可能是敏感型肌肤。
敏感的皮肤都可能对几乎任何东西都有反应。如在试用含有新成分的产品，或者在刮胡子，皮肤暴露于阳光下都会造成皮肤的敏感。
根据国际皮肤病学会的数据，有44.6％的人声称自己对极度敏感的皮肤敏感。
而受试对象则称其对皮肤的敏感性从皮肤类型到皮肤病学失调。
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一些敏感型肌肤患者甚至可能因错误的产品而出疹子或荨麻疹。湿疹和牛皮癣等皮肤病也可以归类为“敏感皮肤”，对于皮肤敏感的普通人来说，它可以多种方式出现：痤疮，剃刀的刺激，发红，干燥，甚至由于尝试新产品而容易出疹子和荨麻疹，这是皮肤敏感的标志。
什么原因导致皮肤敏感？
遗传学，环境，天气，激素，硬水和各种家庭用品都可能是容易引起皮肤敏感的皮肤反应的根源。
如果您认为自己的皮肤可能很敏感，请注意所使用的产品。因为您无法控制气候，基因或激素，但您可以控制所购买的产品。包括化妆品，乳液，清洁剂，肥皂等可能会导致肌肤的敏感。
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敏感皮肤最常见的迹象：
脓疱，皮肤红肿或皮肤糜烂形式的反应性皮肤；皮肤非常干燥；发红和发炎；
瘙痒；刺痛或燃烧；极度干燥，剥落或脱皮；你经常出现皮疹；容易晒伤
皮肤敏感时应避免的事情
避免含有大量合成香料，重染料或刺激性化学物质的产品会发炎并刺激皮肤。
最好选择基本的天然成分，以保持皮肤光滑和舒缓。少量的椰子油或乳木果油作为保湿剂可以很有效！
如果您想购买新的化妆品，肥皂或乳液，但担心它可能对您的皮肤产生潜在的影响，请进行“斑贴测试”。在一块小的皮肤上测试新产品24小时，尤其是在考虑使用新的面部产品时。
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敏感型肌肤如何护肤：
对于敏感皮肤，每天洗一次脸应足以保持清洁。镇静的洗面奶或专为敏感肌肤设计的洗面奶将是一个不错的选择。确保您的日常护肤活动可预测，并选择对皮肤安全的产品是您的选择。
慎重去角质。必须注意，去角质会使已经容易敏感的皮肤恶化。尝试将去角质限制为每周一次或两次。它可以帮助去除死皮细胞并清新皮肤，但是过量使用会使敏感的皮肤感到生硬或发炎。
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冷静和舒缓对敏感性肌肤特别重要，天然、镇静的成分（例如绿茶，洋甘菊和芦荟）有助于舒缓皮肤。乳霜型镇静保湿霜或温和泡沫洗面奶是防止敏感皮肤受到刺激的理想选择。
选择合适的保湿霜。
如果您担心使用化学药品或尝试新产品，则在皮肤感到特别干燥的日子里，始终可以使用天然保湿剂（例如椰子油）。
购物时应遵循的一般规则：产品中列出的成分越少，皮肤的状况就越好。
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尽量减少含有酸的化妆品成分。
包含酸的产品，例如乙醇酸和水杨酸，可能会刺激敏感的皮肤。因此，任何含有这些类型活性成分的护肤产品都必须小心。
如果您想购买新的化妆品，肥皂或乳液，但担心它可能对您的皮肤产生潜在的影响，请进行“斑贴测试”。在一块小的皮肤上测试新产品24小时，以“采样”出来，尤其是在考虑使用新的面部产品时。
请注意您选择的产品。
化妆品，乳液，清洁剂，肥皂等可能会导致皮肤敏感，这些产品的无香版本可以帮助缓解和舒缓肌肤。
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敏感的皮肤也需要抗衰老
为了帮助防止细纹和皱纹，还有助于减少刺激，敏感的皮肤病患者可以每晚使用温和的类维生素A，然后使用保湿剂刺激胶原蛋白的产生。通过敏感性测试的化妆品是最好的。
您可能要避免使用防水化妆品，因为这些化妆品需要特殊类型的清洁剂洁面，这些清洁剂并不适合敏感性肌肤。