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秋季紫外线不如盛夏猛烈，但紫外线一直都大量存在！不过天气变凉后，秋季是进行肌肤美白的最佳时节。各类美白产品可以用起来。肌肤健康的一个标准是水油平衡，很多肌肤问题都是由于缺水导致的。所以无论是干性肤质，还是油性肤质，都要做好面部补水保湿工作，让肌肤保持水润状态。选购要点：轻度缺水时，使用保湿凝胶、啫喱即可，每周用一次注重补水的保湿面膜；中度或重度缺水时，使用清爽补水的保湿精华素，搭配保湿凝胶、啫喱，每周用2～3次注重补水的保湿面膜。
　　1.护肤是什么？
 
　　护肤就是对皮肤状态的一种改善。对于大部分人来说护肤就是使用相关的护肤品，比如：洗面奶用来平衡油脂；爽肤水、乳液等用来滋润皮肤；眼霜用来抗皱、淡化黑眼圈等等。如果你觉得你有一定的需要，你就可以买一些产品来进行相关的护肤了。
 
　　2.怎么样去护肤？
 
　　护肤没有一个固定的模式，它是因人而异的。有些人她的皮肤状态很好，不需要花费太多在护肤上，每天可以只是用洗面奶洗脸就好，简单的上后续的水和乳液，也不需要每天涂抹一大堆的瓶瓶罐罐；有些人皮肤就会出现各种问题，比如爱出油，爱长痘等，这个时候她就会用一些较清洁的洗面奶和一些补水、祛痘的后续产品。
 
　　所以护肤这件事情是因人而异，没有一个固定的说必须这样这样用。但是有些人会进行盲目的护肤，每天给自己的皮肤涂抹一层厚厚的护肤品，我只能说no zuo no die。秋季紫外线不如盛夏猛烈，但紫外线一直都大量存在！不过天气变凉后，秋季是进行肌肤美白的最佳时节。各类美白产品可以用起来。我们每天在室内、室外，有些人甚至国内、国外不断换位置，不同的地区、季节、纬度和高度，都有迥异的温、湿度特征。现在春天的天气变幻莫测，所以别以为一套美白产品就足够美白。应该根据季节的变更选择不同的美白产品，但是也不能变换地太频繁，以免伤害到皮肤。有些人有些事物上瘾，比如咖啡、麻辣锅、麦当劳和巧克力。其实这些食物都会影响我们的美白计划，为了自己的美白，还是远离这些食物吧。平时不妨吃得清淡点，尤其要多一点绿色蔬菜和新鲜水果，随时补充维生素C，薏米、牛奶、蜂蜜、柠檬，这些食物都有助于我们的美白。
 
　　应该有一个正确的护肤观念，并不是用得越多皮肤就越好，反而你用得太多就容易营养过剩。想象一下如果一个人拼命吃很多东西，最后不就是身体会肥胖，然后会产生后续一系列问题吗？所以护肤并不是越多越好。所以这里给的建议就是：适当的清洁+恰到好处的保湿+永不知疲倦的防晒。
 
　　3.不知疲倦的防晒很重要
 
　　很多人在护肤的时候可能都会忽略防晒这个步骤。只有在夏天来的时候每天用防晒，但是我想说防晒其实是最不可忽视的。长斑、皮肤衰老……这些都是受到太阳的长期照射，紫外线带来的危害。太阳光让人变黑、黑色素沉淀，出现斑点；紫外线让人老化、皮肤发炎、过敏、发红。所以你还认为防晒不重要吗？
 
　　也许你会说，虽然我每天没有用防晒，但是我的化妆品里有防晒指数呀。在这里想说明一点：防晒是属于护肤的范畴，任何化妆品里带有的防晒值都可以忽略不计。任何化妆品都不能够代替防晒霜。每天要涂抹1g以上的防晒产品（大概一元硬币那么大）才能起到很好的防晒效果。防晒也要每隔两个小时补一次才行！所以，不知疲倦的防晒是很重要的。秋季紫外线不如盛夏猛烈，但紫外线一直都大量存在！不过天气变凉后，秋季是进行肌肤美白的最佳时节。各类美白产品可以用起来。炎热天护肤：炎热季节容易出汗出油脂，所以要用温水清洁脸部，减少油分、补充水分，每天要涂抹防晒用品，做好防晒工作。干燥天护肤：干燥致使肌肤水分大量流失，让皮肤水油不平衡，要选用保湿效果比较好的护肤品，每周可以用2-3次保湿面膜，每天喝8杯水。面部护肤：要选择适合自己的洗脸产品，按洗脸→化妆水→精华→眼霜→乳液/面霜护肤。
 
　　4.护肤的程序是哪些？
 
　　护肤的搭配方法有很多种，这里只是列举这几个常见的：
 
　　清洁+水+乳液+防晒
 
　　清洁+水+精华+乳液+防晒
 
　　清洁+水+精华+乳液+面霜+防晒
 
　　（这只是简单的护肤步骤，精细版的护肤步骤还要加上眼霜、眼部精华、肌底液）
 
　　每个人可以根据自己的需求进行不同的护肤程序。不要人云亦云，要选择适合自己的。比如你是干皮的话就可以选择涂抹面霜，给皮肤多增加滋润度；但如果你是油皮的话就不要用面霜了，因为那样只会让你的皮肤闷痘。温度升高，肌肤水分极易蒸发，加上待在空调房的时间也多。为了保持肌肤的滋润，要饮用足够的水，使用保湿类的护肤品，并经常使用保湿喷雾。眼周的皮肤又薄又嫩，只有面部皮肤的四分之一，水分流失快不易保存，因此补水保湿的护理更不能忽视。有些人误认为眼霜不是年轻肌肤的产品，可以等到年龄大一些在使用。如果你也这样认为，真的是大错特错，眼霜要早早使用的。如果你年轻，可以不用抗皱眼霜，但要用保湿眼霜，它就如同保湿面霜，只不过是专门为眼周肌肤而设计。